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柿饼的做法
来源:http://nndaiyun.net  日期:2019-07-12
孕妇是可以吃柿饼的,在孕妇怀孕的期间最好多吃一点新鲜的蔬菜和水果,因为水果和蔬菜有足够的维生素C和矿物质,这些都是孕妇非常需要的几种营养,柿饼的蛋白质鱼矿物质都比普通的蔬菜高达几倍,所以孕妇吃一点柿饼是很好的,孕妇不但要吃柿饼,还要跟其他水果和柿饼的做法蔬菜一起搭配着吃才可以,这样才能保证孕妇的营养的充分,更要适当锻炼。

柿饼是一种使用柿子做成的食品,在民间又被叫做干柿子和柿干,柿饼的做法其实是很简单的,首先应该选择成熟的大柿子作为材料,然后剔除果皮和果籽,在把这些剔除好柿子皮的柿子放在阳光下暴晒,可以放在空气通风清洁的地方,最好是在高处,晒足一个星期左右,在收起来放到温度为四十摄氏度左右的烤箱里,进行一个小时左右的烘烤,中间要进行翻盘,防止柿子烤焦。

柿子一般是在秋季的时候才有的一种水果,但是吃多了柿饼对身体的负担是挺大的,柿子吃多了容易得称为结石,又称柿子病,虽然说柿饼很好吃,也很有营养,但是由于柿饼是人工进行制作的一种食物,所以柿饼的强度对胃是一个不小的负担,吃多了柿饼胃会消化不良,因而容易引起肠胃的结石,所以凡事都要有一个节制,吃柿饼也是,适可就好。

柿饼是在通风条件很好的地方进行制作的,然而要进行柿饼的保存还是很麻烦的,但是也不是没有办法;第一个保持柿饼的办法是密封保存,密封保存是可以大大降低柿饼被感染的程度,也可以让柿饼的味道保持得很好,第二个就是把柿饼放在通风很好的地方, 这样比较没有细菌可以进行腐蚀,此外还可以将柿饼放在阴凉的地方,当然冰箱也是一个很不错的工具。

大家都这点柿饼是一种营养很丰富的食物,但是吃柿饼也是有一定禁忌的,比如不能在空腹的时候吃柿饼,,因为这样很容易在胃里形成为柿结石,也就是我们说的柿饼病,而且这种病也很麻烦,柿饼是一种很容易让人产生饱感的食品,所以说尽量少吃一些柿饼,而且柿饼的酸性很好多吃柿饼的话,对牙齿的负担是额外的大,所以吃完柿饼一定要记得刷牙和漱口。


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