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代孕期便秘了,四种食物解决便秘烦恼
来源:http://nndaiyun.net  日期:2019-01-25

  便秘是代孕期最常见的烦恼之一,90%的代怀孕代孕准妈妈都会有便秘状况。女性代怀孕后,体内会分泌大量的孕激素,引起胃肠道张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫也会压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期,胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显,常常会有痔疮形成。

  如何治疗便秘,是孕妇最为头疼的话题,孕妇发生便秘时,切不可乱用泻药,尤其是代怀孕十六周内的代孕妇,否则很容易引起流产、早产。孕妇治疗便秘最好采用食物疗法,那么孕妇便秘吃什么好?

  香蕉

  

  香蕉是大家所熟知的通便的水果,也是孕妇理想的水果。香蕉味甘性寒,正好适合因便秘而更加热性的代孕妇。香蕉清热润肠,能促进肠胃蠕动,适合痔疮出血、因燥热而胎动不安的孕妇食用。

  代孕建议食用方法:直接剥皮,生食香蕉肉。

  注意事项:脾虚泄泻的孕妇不宜食用。

代孕期便秘了,四种食物解决便秘烦恼

  加州西梅

  

  加州西梅在欧美国家是通便的良果,富含膳食纤维,俗称“人体肠道的清道夫”。加州西梅是寒性水果,适合孕妇食用,治疗便秘的效果非常显著,欧美国家的代孕医生都会建议便秘患者食用加州西梅。

  建议食用方法:早晚各饮用200ml的天然西梅汁,或者每天食用5-8颗新鲜西梅或西梅果脯。

  注意事项:有肠胃疾病或肠胃功能不好的孕妇不宜食用。

  柿子

  

  柿子也是味甘性寒的水果,也适合代孕妇食用,尤其是患有便秘的孕妇。

  柿子含有丰富的食物纤维,能起到通便润肠的作用,有效缓解大便干结、便秘导致的痔疮疼痛或出血的症状。

  代孕建议食用方法:把柿子的嫩叶枝干制成柿子茶叶,孕妇每天适量饮用。

  注意事项:胃功能低下、外感风寒咳嗽、体弱多病的孕妇不适合食用。

  无花果

  

  无论是新鲜的无花果还是无花果干都是非常有营养的,孕妇便秘可以食用无花果。

  无花果富含多种人体所需的微量元素、维生素、氨基酸等营养成分,有健胃清肠、消肿解毒的作用。对于患有痔疮、便秘、出血、脱肛、疼痛严重的孕妇来说,是“救命良药”。

  代孕建议食用方法:生吃鲜无花果,或用干果十个、猪大肠一段,水煎服。

  有便秘烦恼的孕妈们,不妨试试上述食物疗法!

代孕期便秘了,四种食物解决便秘烦恼