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孕妇吃芡实对胎儿好吗更新时间20170124
来源:http://nndaiyun.net  日期:2019-08-12
对于常见的尿频和遗精,芡实能够发挥有效的治疗作用,经常食用还可以起到开胃的功效呢。不过不是所有人都可以食用的,那你知道孕妇能吃芡实吗?有哪些需要注意的呢?通过下文了解一下吧。

孕妇吃芡实的好处:芡实又名鸡头米,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。中医认为,芡实味甘、涩,性平,归脾、肾经,具有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功能。常用于白浊、带下、遗精、小便不禁、兼湿浊者尤宜。芡实具有很高的食疗价值,古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是孕妇在秋季进补的首选食物。芡实还有含有丰富的淀粉和孕妇吃芡实对胎儿好吗更新时间20170124多种维生素,孕妇多吃能吸收热量和体内所需的营养成分。

因此孕妇是可以食用芡实的,因为里面含有大量的营养物质,对于孕期中的女性身体能够提供比较好的营养,通过一些辅食也能够起到很好的作用呢,其中淮山芡实粥备受大家的喜爱。

注意事项:

1、孕妇吃芡实需注意:芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤的准妈不宜食用。

2、孕妇在购买时要注意挑选颗粒完整、饱满均匀、断面色白、粉性足、干燥、无虫蛀的芡实;有霉味、酸臭或硫磺味的芡实都不能要。

芡实的功效与作用:

芡实的种子里面有丰富的淀粉。其中每百克的芡实里就含有4.4克的蛋白质,0.2克的脂肪,78.7克的碳水化合物,0.4克的粗纤维,0.5克的灰分,9毫克的钙,110毫克的磷,0.4毫克的铁,0.40毫克的硫胺素,0.08毫克的核黄素,2.5毫克的尼克酸,6毫克的抗坏血酸,微量的胡萝卜素。治思虑和纵欲过度而损伤心气,小便频繁。遗精:用秋石、自茯苓粉,莲肉各二两为末,蒸枣和成梧子大小的丸,每次服三十丸,空腹时用盐汤服下。此方也叫回精丸。

结语:看完这篇文章,我们知道孕妇是可以食用芡实的,而且还有很多的好处,芡实的营养价值很高呢。


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